طبق
دستور سازمان وظیفه عمومی ناجا شرط خروج مشمولان غیر غایب از کشور سپردن
وثیقه 3 میلیون تومانی است که پس از آن مجوزهای لازم برای این افراد صادر
خواهد شد.
جانشین رئیس
سازمان نظام وظیفه نیروی انتظامی با بیان اینکه وثیقه 30 میلیون ریالی، ظرف
سه تا چهار روز از بازگشت مشمولان سرباز به حساب آنها عودت داده می شود،
تصریح کرد: در صورتی که این مبلغ به حساب آن ها واریز نشد، می توانند به
حوزه های نظام وظیفه با در دست داشتن گذرنامه، مراجعه کنند تا ورود آنها به
کشور ثبت شود.
وی در مورد
نحوه خروج و شرکت سربازان در راهپیمایی اربعین، گفت: این افراد باید به
واحد نیروی انسانی مراجعه و تقاضای خود را ثبت و وثیقه لازم را پرداخت
کنند.
این مطالعه اولین بار است که نتیجه موثر صرف شام سبک در اوایل شب یا صرف نظر از وعده شام و جایگزین کردن آن با میوه و سالاد را بر کاهش توده چربی و خطر ابتلا به بیماری های مزمن در انسان تایید می کند.
صرف
وعده شام سبک در اوایل شب باعث می شود ساعت درونی بدن عملکرد مناسبی داشته
باشد و از این طریق در بهبود سلامت موثر باشد. در این مطالعه آمده است هرچه
زمان بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد طولانی تر باشد، وضعیت سوخت و
ساز بدن بهتر می شود و این امر به کاهش وزن کمک می کند.
این
مطالعه همچنین نشان می دهد که صرف شام در ساعات اولیه شب علاوه بر اینکه
الگوی سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات را به گونه ای تغییر می دهد که سبب
لاغری می شود، از بروز بیماری های مزمن متابولیک از جمله دیابت نیز جلوگیری
می کند.
صرف شام در ساعات پایانی شب یکی از مهمترین دلایل چاقی، بروز دیابت، سکته و بیماری های قلبی است.
نتایج این مطالعه در نشست سالانه انجمن چاقی در نیواورلئان ارایه شده است.